できるだけインフルエンザにかかりたくないなら

Posted On 5月 11 2018 by

毎日の暮らしの中で考えることが大切です。仕事に出ている人や学生の場合、人の多い場所に行くことをやめさせることは不可能ですが、訪れなくてもすむところならば、何人も来るところには行くことを控えることと、外 …


きつい紫外線で日焼けしたら紫外線対策は休みます

Posted On 5月 6 2018 by

傷んでいるときに対策を始めれば、いけませんからよく考えましょう。肌を防御するには水分が大切なので、化粧水にプラスして水を飲んでください。それがすんだら紫外線から守るためにビタミンCを摂る対策で始めまし …